11月 お寺ヨガのご案内

すすきの穂が白く輝き、秋の風情を奏でています

みなさまいかがお過ごしでしょうか

夏の酷暑が台風の連続で終り 大地が渇く間もなく大雨となり 日本の夏は どこかで水害が起こるようになってしまいました 日本は熱帯化してるのでしょうか

四季を感じられる日が少なくなったような気がしています

これからの寒い冬に向け筋肉を鍛え しなやかな身体づくりをしてまいりましょう

【11月 お寺ヨガのご案内です】

9日 お寺ヨガ 15:00~16:15

16日 お寺ヨガ(Meditation)15:00~16:15

30日 お寺ヨガ(relax)15:00~16:00

【チェアヨガ 椅子に座ってヨガします】

12日・19日・26日 15:00~16:00

12月・1月は14時開始となります よろしくお願い致します

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