お寺ヨガ

2015年 1月から南龍寺の本堂で隔週でやってきましたお寺ヨガ
今ではチェアヨガも開催しております。

火曜の3時から椅子を使ったヨガ 筋力、体力に自信のない方でも
気軽に気持ちよく身体を伸ばすことができます。
土曜の3時からはメディテーションやリラックスを主にした内容になっております。

本堂で行うため 月により開催日が異なります。
月終わりにホームページ 又は山門にある掲示板にてお知らせいたします。

お寺ヨガは1クラス500円 受講料のすべてを浄土宗復興義捐金 おてらおやつクラブ 南龍寺の修繕費として寄付させていただいております。

※法務により一部 変更の内容となることを ご了承お願い申し上げます。
TEL 04-7131-6913