寺ヨガ | 浄土宗竹林山南龍寺

９月　お寺ヨガのご案内

８月もおわりだというのにまだまだ暑いですねー感染症対策でマスクをしている方が多いでしょうがこの暑さです熱中症にかかってしまう前に人が少ない所　お話ししない所ではマスクをはずしていきましょう９月お寺ヨガのご案内です […]

今年は梅雨が長いですね～いかがおすごしでしょうか？！この蒸し暑さの中マスク生活は困難を極めますね苦しくなったら立ち止まりマスクをはずして呼吸を整えましょう 8月お寺ヨガのご案内です【お寺ヨガ】お寺ヨガMedita[…]

あっという間に1年の半分が終わってしまいますね 1日1日を大事にしたいものです 7月のお寺ヨガ 4日・11日（Meditation）15：00~16：15 18日（relax）15：00~16：00 チェアヨガは28日（[…]

南無阿弥陀佛やっと緊急事態宣言が解除されましたね南龍寺の受付にもビニールシートを掛けたり　手指消毒　職員のマスク着用で新型コロナウィルスに対し対策をしております緊急事態宣言が解除されホッとしておりますが秋から冬にか[…]

16日から寺ヨガを再開しようと思います換気100％！少人数　マスク着用で行います 60分のクラスで前半は額にじんわり汗をかく程度動き後半はクールダウンしラスト20分メディテーションしていきますチェアヨガは5月い[…]

南無阿弥陀佛ゴールデンウィークがステイホーム週間になりました自粛自粛で身体がなまってしまいますね　1時間以内の散歩は良いとのことですので三蜜を避けながら身体を動かしている方も多いかと存じます「帰宅後は手洗い、うがい[…]

南無阿弥陀佛政府は緊急事態宣言を7都道府県で1カ月程度の方針を出すようですそれを受けお寺ヨガ・チェアヨガを当面の間自粛いたします今の東京の状況はニューヨークの２、3週間前に似ているようですお互いに注意深く予防し思[…]

みなさま　毎日暗いニュースに自粛疲れと嫌気がさしませんか？新型コロナウィルス感染拡大防止のためお寺ヨガを1カ月間自粛しておりましたが4月から時間を短縮し行ってまいります 1クラス30分　換気の徹底　ヨガマット、ヨガブロ[…]

南無阿弥陀佛東日本大震災から9年目お寺ヨガを開催するきっかけとなったのが震災後　お寺に携わるわたくしたちは何ができるかを考えてみました本堂を開放しお寺ヨガを開いて浄土宗の東日本大震災復興義捐金として寄付することで少[…]

新型コロナウィルス（COVID-19)による感染拡大防止のため 3月7日（土）と10日（火）は休講とさせていただきます急なお知らせとなり申し訳ございません何卒ご理解いただけますよう　よろしくお願い申し上げますまた3[…]