いよいよ秋も深まり夜寒を覚えるこの頃 皆さまいかがお過ごしでしょうか？
11月と12月のお寺ヨガのご案内です
◎11月から2月まで開始の時間が14時となります
11月
『チェアヨガ』7日・21日 14：00~15：00
『寺ヨガ』11日・18日 14：00~15：00
12月
『チェアヨガ』5日・12日 14：00~15：00
『寺ヨガ』9日・16日 14：00~15：00
1クラス500円 水分・汗拭きタオルをお持ちください
お十夜を過ぎますと途端に寒くなります
どうぞ体温調節しやすい服装でお越しくださいませ～