ご案内が遅くなり申し訳ございません
令和4年 1月お寺ヨガのご案内です
本堂は寒いのでレッグウォーマー、ネックウォーマーあるといいです
お寺ヨガニドラー 8日（土）14：00~15：00
チェアヨガ 18日（火）14：00~15：00
お寺ヨガMeditation 22日（土）14：00から15：15
お寺ヨガrelax 29日（土）14：00から15：00
1月のチェアヨガは1回しかございません
体力に自信のない方でも8日（土）のヨガニドラーやrelaxのクラスは受けやすいのでどうぞおでかけください
受講料500円 水分忘れずに お着換えのお部屋ございます
お気軽にお声掛けくださいね
来年もよろしくお願い申し上げます