8月 お寺ヨガのご案内

またまた 久しぶりの更新になってしまいました 蒸し暑い日が続きますね どうぞ熱中症にご注意くださいませ さて 8月のチェアヨガについてですが 先日誤った日をお伝えしてしまいました 申し訳ございません 8月のチェアヨガは9[…]

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2月 お寺ヨガのご案内

大寒を迎え 寒さがひときわ厳しくなってまいりましたね 本堂の寒さも堪えます うかうかしてると身体が冷え切ってしまいますので 2月のお寺ヨガの内容は流動的に行います また 寒さ対策としてネックウォーマーやレッグウォーマーを[…]

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