大寒を迎え 寒さがひときわ厳しくなってまいりましたね
本堂の寒さも堪えます うかうかしてると身体が冷え切ってしまいますので
2月のお寺ヨガの内容は流動的に行います
また 寒さ対策としてネックウォーマーやレッグウォーマーをつけてください
2月 お寺ヨガのご案内です
お寺ヨガ 5日（土）
チェアヨガ 8日（火）
お寺ヨガ12日（土）
チェアヨガ15日（火）
お寺ヨガ19日（土）
いずれも14時から60分間のヨガとなります
※3月から15時開始です
1クラス 500円
開始10分前までに受付をお済ませください