6月 お寺ヨガのご案内

6月はお施餓鬼法要と新盆供養を執り行うため

お寺ヨガとチェアヨガは各1回となります

【お寺ヨガ ニドラー】10日(土)15:00~16:00

(眠りと目覚めの中間で行う心身に深いリラクゼーション)

【チェアヨガ】27日(火)15:00~16:00

ヨガニドラーのクラスは前半身体の緊張こわばりを緩め動き 後半は寝たまま瞑想状態に入ります

体力の自信のない方 チェアヨガしか受けたことない方でもどうぞ~

1クラス 500円 水分 フェイスタオルをご持参ください

※急な法務が入ることがあります 前日にクラスの有無をご確認ください

皆さまのお越しをお待ちしております!

先日ネコさんたちに遭遇しました

パトロール中だそうです

2匹います

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