8月 お寺ヨガのご案内

またまた 久しぶりの更新になってしまいました

蒸し暑い日が続きますね どうぞ熱中症にご注意くださいませ

さて 8月のチェアヨガについてですが 先日誤った日をお伝えしてしまいました

申し訳ございません

8月のチェアヨガは9日・30日 15:00~16:00です

よろしくお願いいたします

寺ヨガは6日・27日 15:00~16:00 前半動き後半はメディテーションしていきます

水分 汗拭きタオルをご持参ください

どなたでもご参加できます

皆さまのお越しをお待ち申し上げております!

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