8月　お寺ヨガのご案内

またまた　久しぶりの更新になってしまいました

蒸し暑い日が続きますね　どうぞ熱中症にご注意くださいませ

さて　8月のチェアヨガについてですが　先日誤った日をお伝えしてしまいました

申し訳ございません

８月のチェアヨガは９日・３０日　１５：００~１６：００です

よろしくお願いいたします

寺ヨガは6日・27日　15：00~16：00　前半動き後半はメディテーションしていきます

水分　汗拭きタオルをご持参ください

どなたでもご参加できます

皆さまのお越しをお待ち申し上げております！