６月はお施餓鬼法要と新盆供養を執り行うため
お寺ヨガとチェアヨガは各1回となります
【お寺ヨガ ニドラー】10日（土）15：00~16：00
（眠りと目覚めの中間で行う心身に深いリラクゼーション）
【チェアヨガ】27日（火）15：00~16：00
ヨガニドラーのクラスは前半身体の緊張こわばりを緩め動き 後半は寝たまま瞑想状態に入ります
体力の自信のない方 チェアヨガしか受けたことない方でもどうぞ～
1クラス 500円 水分 フェイスタオルをご持参ください
※急な法務が入ることがあります 前日にクラスの有無をご確認ください
皆さまのお越しをお待ちしております！
先日ネコさんたちに遭遇しました
パトロール中だそうです
