秋も深まり夜寒を覚えるこの頃、お風邪など召されていませんか？
１１月と１２月のお寺ヨガのスケージュールと開始時間変更のお知らせです。
１１月から２月まで１４時開始となります。
お間違えないようご注意ください。
【寺ヨガ】
１１月１５日（土）１４：００～１５：００
１２月１３日（土）１４：００～１５：００
【チェアヨガ】
１１月１１日・１８日・２５日（火）１４：００～１５：００
１２月９日・１６日（火）１４：００～１５：００
１２月の最終日はお勤め付きです。是非皆さまご参加ください。
本堂も寒くなってまいりますので、体温調整しやすい服装でお越しくださいませ。
ネックウォーマーやストール、レッグウォーマー等あると良いと思います。
１クラス５００円
水分・フェイスタオルをご持参ください。
予約不要
皆様のお越しをお待ちしております。
※法務の為休講となる場合がございます、お出かけ前にこちらのホームページをご覧ください。
合掌